LAS ROTACIONES

ROTACIÓN
cuando un equipo anota un punto, sera el encargado de poner en juego el balón. cuando se arrebata el saque al contrario,los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros


 

POSICIONES DE LOS JUGADORES

POSICIONES
los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4,3,2. los otros tres son jugadores zagueros y ocupan las posiciones 5,6,1



DELANTEROS
los delanteros pueden recibir y acomodar las bolas si solo si el pasador pide una ayuda, ademas de bloquear los ataques y rematar.
el delantero, si es atacante, puede pegar desde cualquier parte de la cancha y no olvidemos bloquear, si somos armadores podemos pasar saltando o hacer toques, el armador también pude bloquear





ZAGUEROS
los zagueros reciben los ataques para pasarlo al delantero en el lugar correspondiente para que el pasador pueda poner muy bien las bolas para los rematantes.
las principal característica es la zona de juego, los zagueros no pueden saltar al rematar a menos de que sea antes de la zona de 3 metros, lo cual les impide ir al bloque.



LIBERO
es un jugador defensivo se caracteriza por utilizar un buso de diferente color en los partidos junto con su baja estatura. es muy hábil en la recepción
los liberos no pueden bloquear,sacar,no puede completar un ataque, no puede poner en dedos después de la linea de ataque, no puede ser capitán

SAQUES EN VOLEIBOL

Los saques que encontramos son muchos, cada quien saca como se sienta mas cómodos y estos son los siguientes:
con efecto:Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo balón se le infringe una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante el golpe. En estos tipos de saques la parábola del balón es aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fácil la zona de terreno hacia donde es enviado el balón.
flotante: los saques llamados flotantes están determinados por el golpe seco con el balón, el poco acompañamiento del brazo al golpe y el freno súbito del brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la parábola y la velocidad descritas por el balón, no estén definidas y provoquen caídas bruscas e inesperadas generando un recibo difícil al contrario.
saque por debajo de frente: el saque por debajo de frente es ubicado frente a a malla la cual balanza la mano hace un tiro pequeño al balón y le pega con puño cerrado en el la parte de abajo con el brazo en un desplazamiento de un péndulo 
saque por debajo lateral: es el mismo pero como una ubicación lateral, cualquier lado por el que se sienta cómodo
saque de vela: Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para los derechos se coloca delante contrariamente a todos los demás saques. El peso del cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El balón se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sitúa debajo y detrás semiflexionada. Se suelta el balón y la mano derecha va al encuentro del mismo. El contacto se realiza con el borde de la mano (unión del dedo índice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del balón. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna que se encuentra delante.

TIPOS DE BLOQUEO

El bloqueo es aquel que obstruye o impide el funcionamiento del remate del equipo opuesto esta palabra viene de "bloquer" la cual es construir un bloque en un camino como lo vemos en este caso.
El concepto presenta diferentes usos según el contexto en el que estemos. Los más comunes pueden hacer referencia a cortar la comunicación entre dos partes, parar la forma en que algún mecanismo funciona, obstruir el abastecimiento de una prestación o inmovilizar algún aparato.

tipos de bloqueo:

1. bloqueo deportivo
2. bloqueo emocional
3. bloqueo estrategico
4. bloqueo informativo 
5. bloqueo digital
6. bloqueo ferroviario
7. bloqueo mental

1. el bloqueo deportivo se utiliza para taponar o impedir algún movimiento del rival con el fin de que el rival no gane puntos, los deportes que utilizan el bloqueo son

• baloncesto
• voleibol
• artes artificiales

     2.el bloqueo emocional paraliza de contemplar de forma exacta la realidad puede ser cuando van perdiendo un partido que allí se pierde ele control y empieza a echarse culpas entre todos

    3.el bloqueo estratégico hace parte a la política y militares objetivo es impedir que cierta información o provisiones lleguen al territorio del oponente. El propósito es dejar al rival sin nada osea sin armas ni recursos. podríamos asimilar el voley en crear estrategias con tus  jugadores para poder marcar el punto.

   4. bloqueo informativo es aquel que se le impide la entrada y se utiliza como barrera esta también se podría denominar como un bloqueo 

  5. bloqueo digital es aquel que ofrece los aparatos tecnológicos por ejemplo en un juego podemos encontrar un bloqueo o como conocemos a os malos" los jackers"

 

   

Fuente: https://www.tiposde.com/bloqueo.html

TIPOS DE VOLEIBOL

 los tipos de voleibol son muchos y como estos podemos encontrar el voleibol de playa y el voleibol sentado, el minivoleibol y bossaball

1. el voleibol de playa: es el juego que se lleva a cabo en la playa, el cual difiere en algunos reglamentos al compararlo con el voleibol original. Este tipo de disciplina solo hace uso de cuatro o dos jugadores de cada lado. El uniforme utilizado es según el ambiente, donde generalmente las mujeres utilizan trajes de baño al igual que los hombres. No es obligatorio el uso de calzado. La única zona de ataque en este juego se mantiene delimitada por una línea ubicada  más de un metro de la red. El juego es llevado acabo sobre la arena, y no se toma mucho en cuenta la invasión, ya que la arena puede causar resbalones. Este juego no solo se práctica en la playa, ya que también se puede efectuar en campos artificiales preparados con arena.
2. el volei sentado:es el tipo de juego que logra integrar aquellas personas discapacitadas. Pueden jugar de tres o seis jugadores, todos sentados sobre el piso, en una determinada posición. Los reglamentos de este tipo es muy similar al voleibol tradicional, a excepción de algunos aspectos referente a la movilidad de cada jugador. Cada jugador debe tener un grado de capacidad mínima. Los jugadores siempre se deben mantener con la pelvis en el suelo, por lo tanto, si se efectúa alguna elevación de esta se le considerará como falta. La cancha en este tipo de disciplina presenta una dimensión de: 10m de largo por 6 m de ancho, la malla tiene una altura que no supera los 1.05 en juegos de mujeres, y en 1.15 en juegos para hombres; y la línea de ataque se adelanta a los 2 m de la red.
3. el minivoei: Es otra de las disciplinas jugadas en la actualidad, el cual se lleva a cabo utilizando una red más baja, y en un cancha mas corta. En este solo juegan tres jugadores en cada equipo, esta es para categorías bajas osea niños muy pequeños.
4. el bossaball:Refiere a una variante muy particular que llega a emplear varios elementos de deportes en un mismo juego, como es el voleibol, el capoeira y el fútbol. Este juego se rige bajo las órdenes del voleibol pero emplea como cancha una superficie donde se disponen camas elásticas y colchones hinchables. En este se permite un mayor número de toques en el balón. En este los saltos son superiores debido al trato dado a la cancha. Fue ideado por el empresario Filip Eickmans en España en el 2004, y a partir del 2005 se implementó en playas españolas.
   
   
   
   
   Via: https://www.tiposde.com/voleibol.html
   
   

VOLEIBOL PLAYA

El Voley playa o voleibol playero es una variante del voleibol que se juega sobre arena, generalmente en la playa, aunque son muy populares los torneos en localidades del interior con campos artificiales. Es una disciplina olímpica desde los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996

Las diferencias con el voleibol de pista, aparte de la superficie de juego, y de que se practique al aire libre, es el número de componentes del equipo. El reglamento

​ que se aplica en competiciones oficiales que establece equipos de dos jugadores sin opción a ningún cambio, pero su gran popularidad hace que el Voleibol de playa se juegue de manera informal en cualquier parte. Es muy habitual en los torneos populares establecer equipos de cuatro jugadores.

https://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol_de_playa

EJERCICIO DE COMUNICACIÓN

1. crea una jerga: Antes de comenzar los ejercicios, establece un sistema de comunicación entre los jugadores. Diseña el sistema para reducir al mínimo el tiempo necesario para explicar una jugada de salida. Las palabras simples pueden abreviar la retroalimentación, lo que hace a las jugadas y a la práctica más eficiente. Además, estos términos serán interpretados por jugadores como direcciones o críticas en lugar de una crítica negativa, lo que ayudará a mantener la moral en la cancha. Por ejemplo, las comunes llamadas que se utilizan en el voleibol son "justas" para las pelotas que se arman muy cerca de la red, "alto" para las pelotas demasiado altas para el atacante o "profundas" para las pelotas armadas demasiado lejos del rematador.                                                       
2. golpe y hablar: Lleva a cabo un ejercicio de golpear en el que los jugadores tengan que contar los contactos con la pelota. Estos ejercicios mejoran la comunicación y el control del balón. Por ejemplo, comienza un ejercicio de triángulo en el que dos equipos de tres jugadores cada uno, armador, rematador externo y medio trasero, se alinean en lados opuestos a la red. El entrenador lanza una bola libre de la parte posterior media de un equipo. El receptor pasa la pelota al armador, que entonces prepara la pelota al rematador. Realiza un golpe al receptor de la oposición del otro lado de la red. El equipo contrario realiza el mismo patrón: pase, armado y remate al receptor del otro lado de la red. Cada equipo cuenta cada contacto con el balón, contando hasta 25 contactos. El objetivo del ejercicio es ser el primer equipo en contar 25 contactos.                                                                                                                                                     
3. llamada y defensa: Los jugadores defensivos deben leer los movimientos de los oponentes que se desenvuelven en la cancha, como una secuencia de pelota, y comunicar a sus compañeros de equipo para asegurar una cobertura adecuada. Los ejercicios pueden mejorar la comunicación al tiempo que ayuda a los jugadores a perfeccionar las técnicas defensivas. Por ejemplo, comienza un ejercicio de zambullidas mediante la colocación de cajas en cada posición de rematador exterior a un lado de la red, que es designado como lado 1. Los seis jugadores defensivos se alinean en el lado opuesto de la red, que es el lado 2. Ten a un repositor de pelotas para el atacante del lado 1, que entonces golpeará la pelota sobre la red al jugador ubicado en la posición 2. El defensor tiene que zambullirse hacia el balón y elevarlo al menos 1 pie y dirigirlo a otro defensor. El segundo defensor enviará la pelota al repositor del lado 1. Los jugadores deben llamar a todos los contactos para fomentar la comunicación. Para cada bola despejada, la puntuación será de un punto. Después de cada cinco puntos anotados, los defensores cambian de posiciones. Continúa el ejercicio hasta que el equipo del lado 2 alcance los 100 puntos.                                                                                                                                      
4. vocal y reunion: Un ejercicio de rally puede inspirar a los jugadores a ofrecer llamadas vocales fuertes y promover la colaboración. Por ejemplo, comienza con dos equipos de seis jugadores situados a cada lado de la red y asigna un entrenador o armador para cada equipo. El entrenador en el equipo 1 lanza una bola libre al equipo 2, que luego debe pasar, armar y rematar. Los jugadores de ambos equipos tienen que gritar la siguiente letra de la palabra "rally" cada vez que la pelota pasa sobre la red. Una vez que la jugada haya llegado a la última letra "Y", los equipos tratan de poner finalizar la jugada y anotar un punto. El primer equipo que acumula siete puntos gana. Los equipos deben comunicarse constantemente con sus rematadores, informándoles si desean mantener una pelota en juego o finalizar.

https://muyfitness.com/ejercicios-comunicacion-voleibol-info_32129/

EJERCICIOS DE REMATE PARA VOLEIBOL

1. enfoque de remate:Los jugadores de primera fila deben iniciar el enfoque de remate a 10 pies de la línea. El enfoque adecuado permite al jugador ganar el impulso, elevándose en el aire y golpeando la pelota desde arriba con el objetivo más preciso y el seguimiento. Debes incorporar un calentamiento de enfoque de remate al inicio de cada práctica para conseguir que los jugadores estén listos para la acción.                                                                                  Diles a los jugadores a que se alineen en fila del lado izquierdo de la cancha, detrás de la línea de 10 pies de altura. Uno tras otro, los jugadores deben practicar su acercamiento al remate, realizando el salto "izquierda a derecha y de derecha a izquierda" trabajando los pies, con el balanceo de los brazos hacia atrás y el posterior movimiento de remate. El primer jugador realizará su remate en la posición delantera izquierda, a continuación, pasará de inmediato al centro de la cancha para realizar un enfoque en el frente medio, luego se enfocará en el lado frontal derecho. Cada jugador hace lo mismo. Los jugadores deben rotar por cada puesto dos o tres veces, concentrándose en la forma propuesta.                                                                           
2. remates de pared:Para trabajar en la precisión y en el seguimiento, envía a cada jugador a un muro para practicar el remate de pared. Parándose a unos 10 pies de la pared , el jugador debe equilibrar la pelota con la mano no dominante, extendiendo el codo de manera que el brazo quede recto, y elevar el brazo hacia arriba y sobre su cuerpo para que se encuentre aproximadamente con la cabeza alzada ante el hombro opuesto. Se debe elevar y colocar hacia atrás el brazo opuesto, doblando el codo para que el cambio comience cerca de tu hombro. Debe usar su mano dominante para golpear la pelota, apuntando al suelo entre el y la pared. Cuando la pelota rebote en el suelo, golpeará la pared y rebotará contra el jugador. Mientras vuelve hacia el jugador, debe seguir la pelota con la mano no dominante extendida, y mientras la alcanza , debe golpear la bola de nuevo con su mano dominante, continuando el procedimiento. Si la pelota toma un rebote extraño y el jugador no puede devolverla, debes empezar de nuevo. Continúa durante cinco minutos antes de cambiar de brazos y practica con la mano no dominante.                                                                                                                     
3. golpe de pase en el juego:Puedes dividir este ejercicio en varias canchas para que cada jugador tenga más tiempo para practicar. Cada grupo debe incluir al menos tres jugadores, pero se pueden utilizar grupos más grandes, rotando a los jugadores en la posición de pase.                    Comienza con un jugador en la posición de lateral izquierdo, con un armador en la red sosteniendo la pelota. Un tercer jugador debe estar del lado opuesto de la red para recibir la pelota. El armador la lanza el balón al pasador, quien pasará la pelota de vuelta al armador. Este prepara la pelota mientras que el pasador se mueve a la posición de remate en la línea de 10 pies, y hace el enfoque adecuado para rematar, o matar, la pelota en la red. El receptor la recibe y los jugadores giran de forma tal que el rematador tome la posición del armador, el armador toma la posición del receptor y este último vaya a la posición de rematador. La rotación continua durante cinco minutos antes de cambiar de bando, para trabajar del lado derecho de la cancha.                                                                                                                                                                         https://muyfitness.com/ejercicios-remates-voleibol-lista_15576/

EJERCICIOS DE PRACTICAS PARA PRINCIPIANTES

1. ejercicio de pase: enseñar muy bien el paso para el pasador, que llegue bien para que pueda pasar muy bien                                                                                                                                 Si alguna vez has visto un partido de voleibol recreativo o de escuela media, la mayor parte del juego progresa con un simple pase en lugar de prepararse, rematar, y jugadas al fondo de la cancha. Enseñarle a los principiantes los golpes precisos ayudará a progresar con habilidades más avanzadas. Los jugadores jóvenes o nuevos a menudo cometen el error de balancear salvajemente sus brazos al pasar, golpeando la pelota con los dedos en lugar del antebrazo. Para un ejercicio muy sencillo de pase, alinea a los jugadores en la línea de 10 pies (3 m). De pie en la posición de armador en la red, lanza la pelota al primer jugador en forma suave, dándole instrucciones para golpear la bola con su mano derecha, que mantendrás, apuntando hacia arriba, al lado de la red. Después de que golpea el balón, dale una devolución constructiva sobre la forma, luego pídele que vuelva a la parte de atrás de la línea. Continúa con todo el equipo, antes de mover la línea a otra posición en la cancha y continuar el ejercicio de golpes desde otro ángulo.                                                                                                                            
2. ejercicio de zambullida:muy rara vez en el voleibol el jugador que recibe el balón llegue a quedarse quieto mientras pasa la pelota. Por lo general, la pelota pasa por la red y el equipo receptor debe moverse hacia la pelota para mantenerla en juego. Si alguna vez has visto a equipos de voleibol principiantes, muchos de los jugadores parecen reacios a moverse hacia donde va la pelota, y a menudo la pelota golpea directamente el suelo entre dos jugadores. Para animar a los jugadores a moverse o zambullirse hacia un balón perdido, hay que practicar los ejercicios en los que se deben mover hacia la pelota.                                                                                                                                                                                                                      Alinea los jugadores en una simple fila. Párate aproximadamente a 10 a 15 pies (3 a 5 m) delante de ellos con una canasta de pelotas de voleibol. Lanza una pelota al primer jugador de la fila, pero cuando se la pases, tírasela hacia su derecha, izquierda o a varios pies delante de él, así tendrá que moverse con el fin de recibir el balón. Después de que la golpee, él debe inmediatamente devolver la pelota y volver a la parte de atrás de la línea. Este ejercicio funciona mejor si puedes hacer que se muevan rápidamente, lanzando una bola tras otra para que el siguiente jugador en línea tenga que reaccionar y actuar con rapidez para la próxima pelota lanzada.

     3. circulo de pase:Para incorporar la precisión del pase y el movimiento de la bola, coloca a los jugadores en grupos de cinco a 10 en círculos, con un entrenador o líder en el centro del                círculo con una pelota. Los jugadores deben estar repartidos, entre cinco a 10 pies (1,5 a 3 m) entre cada jugador. El técnico actuará como destino intermedio para cada pase. El entrenador lanzará el balón a un jugador para iniciar el ejercicio, y ese jugador tiene que pasar la pelota directamente de nuevo al entrenador, que luego golpeará la pelota hacia cualquier otro jugador en el círculo. Continúa con este golpe de ida y vuelta entre jugadores y entrenadores. Por cada pelota que caiga entre dos jugadores, o por cada pase desviado, se acumulará un punto. El primer círculo en acumular 10 puntos tendrá que correr.

https://muyfitness.com/ejercicios-practica-principiantes-lista_12677

EL BALÓN DE VOLEIBOL

el balón de voleibol es esférico y flexible;65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior de 0,3-0,325 kg/cm.


debido a que la pelota tiene que mantenerse en el aire, debe ser bastante ligera, pero no tan ligera como para que sólo pueda moverse lentamente. Originalmente, el juego se jugaba con una vejiga como pelota de baloncesto, pero era demasiada lenta, ya que no era lo suficientemente pesada. Los primeros jugadores intentaron usar pelotas de baloncesto, pero eran demasiado pesadas.

las pelotas de voleibol no se pueden mojar o si no cogen mal olor y se ponen pesadas ademas de ir destruyéndose poco a poco 

también podemos encontrar balones de buena calidad y mala calidad como el 5000 que es el balon profesional.

FALTAS

para el voleibol también podemos observar faltas por tarjetas(roja,amarilla) o las faltas que son muy comunes durante las canchas

1.  las faltas comunes dentro de la cancha son las invasiones a el otro equipo que es cuando pasas el pie por debajo de la maya pasando la linea que se encuentra allí, la falta de tocar la red, esta se comete demasiado ya sea por salvar el balón o por mal salto para bloquear y allí se van mucho para la red, otra falta es a la hora de sacar pisar la linea de saque la cual se anula el saque. 
2. las faltas por tarjeta son por medio de reacciones de los jugadores, si se pone a gritar a un compañero muy pasado le sacan una advertencia de tarjeta amarilla lo mismo seria la segunda vez que te sacan la tarjeta amarilla, si esto se pasa a agresión al arbitro o a un compañero o a un jugador de el oponente te sacan tarjeta roja y ya seria expulsión del coliseo osea no podría estar ni dentro de el lugar donde juegan.

Las otras faltas serian las mas conocidas como 

- 4 toques se anula el punto

-si se toca el techo seria fuera

-al rematar si llega a tocar la antena ya es fuera 

-no se puede tocar la linea de saque al momento de estar sacando 

-serán faltas las llevadas de el pasador junto con con los dobles.

LA CANCHA

las medidas de la cancha de voley tiene dieciocho metros de largo por 9 metros de ancho

la altura de la red para los hombre es de 2,43
La altura de la red para las mujeres es de 2,24

Las posiciones

cada equipo esta formado por seis jugadores:

1. el pasador
2. dos centrales
3. dos auxiliares(puntas)
4. opuesto
5. el libero

el pasador: el pasador siempre tiene el segundo toque, cuando el pasador se encuentra delantero este esta acomodado en la parte de la cancha llamada numero 2 y cuando esta trasero esta ubicado en la parte de la cancha numero 1 en el cual tiene un cambio con el opuesto.

La función del pasador es acomodar el balón a las posiciones seguras para que estos puedan atacar, para ser pasador hay que tener una responsabilidad  ya que hay que pensar muy bien las jugadas y hay que tener un animo que sobrepase para alentar todo el equipo

los centrales: hay dos centrales uno es ubicado en la zona 3 de la cancha la cual su función es de bloquear los ataques del equipo opuesto y se estaca por rematar pegado a la red junto con pases cortos, estas personas tienen que ser altas para poder bloquear en la red.
El otro central se ubica para recibir los ataques en zona 5 y cuando hay libero el central sale a esperar para pasar en zona delantera(solo jugaría en zona de adelante )

los auxiliares: estos están destacados por un buen manejo en los ataques junto con la buena recepción(recibir los ataques), el delantero se ubica en zona 4 y en trasero en zona 6

opuesto: este se destaca por atacar excelente y esta ubicado en zona 1 cuando esta atrás y zona 2 cuando esta adelante siempre debe de estar pendiente en las cortas y en las largas depende de lo que haga el pasador

libero: el libero se caracteriza o se distingue ya que tiene un buso diferente al equipo y es destacado para recibir muy bien, el libero no puede sacar y remata muy poco ya sea decisión de el pero desde el suelo.

Historia del voleibol

 para empezar tenemos que saber como se creo el voleibol y quien lo fundo por esto:

 El voleibol fue creado el 9 de febrero de 1895 por William G. Morganen el Estados Unidos. El objetivo de Morgan, , fue la creación de un equipo deportivo sin contacto físico entre oponentes, para reducir al mínimo el riesgo de lesiones.

inicialmente jugado con un tubo de pelota de baloncesto y fue llamado mintonette pero rápidamente ganado popularidad con el nombre de voleibol. creador de voleibol murió en diciembre del 27-1942 a 72 años de edad.

En 1947 se fundó la Federación Internacional de Voleibol. Dos años más tarde se llevó a cabo el primer Campeonato Mundial de Voleibol.   En el momento sólo había caso de los hombres. En 1952 , el evento también se extendió a voleibol femenino. En el año 1964 el voleibol se convirtió en parte del programa de los Juegos Olímpicos , y se mantuvo hasta hoy.

El voleibol de playa , voleibol de un modo derivado, ha logrado un gran éxito en varios países, entre ellos Brasil y los Estados Unidos.

En los deportes de equipo, la primera medalla de oro olímpica ganada por un portugués – país de habla fue tomada por el equipo de voleibol masculino de Brasil en el verano de 1992 Juegos Olímpicos La hazaña se repitió en los Juegos Olímpicos de 2004 y Juegos Olímpicos 2008 fue el turno de las mujeres brasileñas a ganar su primera medalla de oro en los Juegos Olímpicos.

william G.Morganen

tomado de http://historiadel.net/voleibol/

Bienvenidos a mi blog

este blog trata de las técnicas del voleibol y como podemos llegar a amarlo y entregarnos poco a poco a este deporte, no solo debemos saber jugar si no saber las teorías de este y sus comienzos.