ESTIRAMIENTOS

ES IMPORTANTE ESTIRAR PARA NO SUFRIR LESIONES

  • FALTAS
    para el voleibol también podemos observar faltas por tarjetas(roja,amarilla) o las faltas que son muy comunes durante las canchas  las fa...
  • EJERCICIO DE LIBEROS
    Podemos ver como un entrenador repara un libero para su entrada al partido